luglio 2017 Posts

L’apprendere a nutrirsi

L’apprendere a nutrirsi

Per quanto ne sappiamo, le prime percezioni di un neonato sono mediate dalla bocca e dalla pelle: egli reagisce allo sfioramento delle labbra con movimenti di ricerca e di suzione, fenomeno che ben conoscono le mamme. Questo comportamento funziona anche in condizioni di stress, con lo scopo di garantire la sopravvivenza della specie e di alleviare la tensione.

Cibi che … aiutano a rinfrescare il corpo

Cibi che … aiutano a rinfrescare il corpo

Durante il periodo estivo capita spesso di bere un po’ più acqua del normale. Anzi è una norma di comportamento più che adeguata da adottare.

L’esperto risponde: sport e dieta vegetariana, che rischi ci sono?

L’esperto risponde: sport e dieta vegetariana, che rischi ci sono?

Nel mondo dello sport sono diversi gli esempi di atleti che hanno scelto di escludere prodotti animali dalla propria alimentazione, testimoniando che una dieta vegetariana correttamente pianificata, cioè che preveda l’apporto di una giusta dose di energia e una corretta proporzione di nutrienti, è in grado di garantire un’assunzione adeguata di tutte le sostanze richieste dall’organismo, senza compromette il rendimento fisico.

Latticini e infiammazione

Latticini e infiammazione

Con il termine “infiammazione” si fa riferimento ad uno dei meccanismi attraverso i quali il sistema immunitario reagisce all’azione di agenti chimici, fisici e biologici che potrebbero danneggiare il nostro organismo.

Cibi che … aiutano a combattere il mal di testa

Cibi che … aiutano a combattere il mal di testa

Il mal di testa è un fastidioso disturbo che può essere causato da moltissimi fattori. A seconda che sia un episodio sporadico oppure una patologia cronica, le fonti da cui si genera sono diverse.