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Il ruolo della nutrizione nell’ovaio policistico (PCOS)

Il ruolo della nutrizione nell’ovaio policistico (PCOS)

Al giorno d’oggi 1 donna su 4 è affetta da PCOS, comunemente nota come sindrome dell’ovaio policistico. La diagnosi di PCOS molto spesso ha un impatto estremamente negativo sul vissuto emotivo, specialmente quando la donna viene a conoscenza del fatto che per la sua condizione non esiste alcuna magica pillola curativa e che, con molte probabilità, dovrà fare i conti con una miriade di sintomi.

Fenomeno Junk Food: quanto ne conosci?

Fenomeno Junk Food: quanto ne conosci?

Con il termine junk food – o cibo spazzatura – si fa riferimento ad un’ampia categoria di prodotti alimentari – per lo più confezionati – che hanno la caratteristica di avere uno scarso valore nutritivo, in quanto poveri di vitamine, antiossidanti, acidi grassi essenziali e altri elementi nutrizionali importanti, ma che al tempo stesso presentano un elevato contenuto calorico, spesso mediato da zuccheri semplici e grassi saturi (che ben sappiamo quanto è importante moderare) e sovente mal accompagnati da colesterolo e sale.

Quando i muscoli diventano un’ossessione: la bigoressia

Quando i muscoli diventano un’ossessione: la bigoressia

L’attenzione per il proprio corpo e l’apparire al meglio sotto il punto di vista fisico sono, sempre più, motivo di interesse per adolescenti e giovani adulti che si trovano a confrontarsi con una società che li vuole belli, magri e dalla fisicità atletica e performante.

Sindrome metabolica: di cosa si tratta?

Sindrome metabolica: di cosa si tratta?

La parola “sindrome” incute sempre molto timore, in quanto richiama nella nostra mente una malattia dalle cause nebulose e dal trattamento complicato; in effetti, questa percezione non è del tutto sbagliata, in quanto tale termine fa riferimento ad una compagine di sintomi eterogenei, non sempre riconducibili ad un’unica causa. E quando poi si parla di “sindrome metabolica”, la portata del problema si prefigura nel nostro immaginario ancora più minacciosa. Ma vediamo con calma di dipanare la matassa.

L’anoressia vista da dentro

L’anoressia vista da dentro

Abbiamo già parlato di anoressia mentale e di come, questo disturbo del comportamento alimentare, abbia una profonda componente psicologica inquadrabile nell’ottica sistemica familiare.
Immaginiamo ora di essere una ragazza, giovane e di bell’aspetto, brava e diligente a scuola, sempre molto ubbidiente e rispettosa delle regole insegnate dai familiari, con un forte senso del dovere e una spiccata tendenza al perfezionismo.