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L’esperto risponde: soffro di diverticolite, quali alimenti possono aiutarmi?

L’esperto risponde: soffro di diverticolite, quali alimenti possono aiutarmi?

La diverticolosi, caratterizzata dalla formazione di tasche – alias diverticoli – lungo le pareti dell’intestino, in particolare del colon, affligge circa il 50% della popolazione occidentale prima dei 60 anni di età.

Acqua e fantasia

Acqua e fantasia

Parlando di dolci, possiamo individuare tre tipologie di persone: quelle che non li amano e che li mangiano una volta ogni tanto, quindi se sono belli pannosi e burrosi poco importa – tanto… per una volta; quelle incredibilmente golose che nei bignè ci sguazzerebbero… e lo fanno alla faccia di chi gli vuole male; e infine quelle che sono prigioniere del vorrei ma non posso, e che se riescono a evitare lo sguardo ammaliante di un goloso muffin sono più contente, perché si sa, occhio non vede cuore non duole.

Cibi che … fanno bene agli anziani

Cibi che … fanno bene agli anziani

Ogni fase della vita è caratterizzata da specifiche esigenze nutrizionali. I neonati hanno bisogno del latte perché è l’unica cosa che possono digerire; i bambini hanno bisogno di soddisfare la loro richiesta di nutrienti per permettere al corpo di crescere ed evolvere. Stesso si dica per la donna in gravidanza. Gli adulti hanno bisogno di sostenere il corpo nelle numerose attività che li vedono impegnati durante la giornata.

Cibi che … hanno un alto potere saziante

Cibi che … hanno un alto potere saziante

Con l’arrivo del periodo invernale o con l’approssimarsi della bella stagione, si avverte di più il desiderio di rimettersi in forma. Ma dopo un periodo di bagordi culinari è difficile riportare in riga lo stomaco.

Cibi che … aiutano chi soffre di osteoporosi

Cibi che … aiutano chi soffre di osteoporosi

Alimentarsi in maniera corretta, in tutte le diverse fasi della nostra vita, può essere un validissimo aiuto nella prevenzione dell’osteoporosi.