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Cibi che… aiutano ad affrontare l’autunno

Cibi che… aiutano ad affrontare l’autunno

La transizione verso la stagione fredda può mettere a dura prova la resistenza dell’organismo: alimentarsi in modo adeguato e scegliere cibi che la natura dona in questo particolare periodo dell’anno aiuta a prepararsi all’inverno, facendo scorte di molecole protettive.

Cibi che… possono influenzare il sapore del latte materno

Cibi che… possono influenzare il sapore del latte materno

Il latte è l’alimento primario che nutre e avvia alla crescita tutti i cuccioli di mammifero. Viene secreto dalle ghiandole mammarie degli esemplari femmina ed è una straordinaria formulazione di composti nutritivi che sono indispensabili al piccolo appena venuto al mondo.

Cibi che … peggiorano l’odore del sudore

Cibi che … peggiorano l’odore del sudore

Vi siete mai chiesti come mai sudiamo? Spesso il nostro corpo ama metterci in imbarazzo nelle situazioni peggiori. Sudiamo non solo quando facciamo attività fisica, ma anche quando abbiamo caldo e siamo seduti su di una sedia …. magari durante un incontro di lavoro!

Cibi che … favoriscono il meteorismo

Cibi che … favoriscono il meteorismo

Il meteorismo è un disturbo gastrointestinale molto fastidioso. Si verifica quando, in seguito all’ingestione di particolari alimenti o per altre cause, si ha un accumulo di sostanze gassose nel tratto digestivo, in particolar modo a livello intestinale o nello stomaco.

Cibi che … accelerano il metabolismo

Cibi che … accelerano il metabolismo

Spesso si sente parlare di metabolismo lento come una delle cause che impedisce la perdita di peso e il raggiungimento del tanto desiderato peso forma. Purtroppo non esistono rimedi miracolosi che consentano di dimagrire da un giorno all’altro rapidamente. La corretta alimentazione, il costante esercizio fisico, uno stile di vita sano e, aggiungerei, tanta tanta pazienza sono le uniche raccomandazioni da seguire per raggiungere l’obiettivo.