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Estratti, centrifugati e frullati: che differenza c’è?

Estratti, centrifugati e frullati: che differenza c’è?

Estratti, centrifugati e frullati: vi è mai capitato di trovarvi di fronte all’immagine di bicchieri colmi di queste bevande dai colori sgargianti e sentire una voglia matta di assaggiarle? A me è capitato molte volte, perciò non sentitevi in colpa, anzi! Se preparate con frutta e verdura fresche di stagione e senza l’aggiunta di zucchero o altri dolcificanti, queste bevande sono una delizia per il palato e sono ottime dal punto di vista nutrizionale.

Cibi che … aiutano a smaltire la sbornia

Cibi che … aiutano a smaltire la sbornia

Alzato troppo il gomito? I bagordi di festività e weekend possono essere complicati da gestire, soprattutto quando l’età inizia ad avanzare. L’alcol, in particolare quando introdotto in dosi eccessive, può essere davvero un pessimo compagno di avventura. A parte la perdita di freni inibitori e di lucidità che causa mentre si beve, anche il giorno dopo diciamo che non aiuta un tranquillo risveglio.