semi Posts

Cibi che … aiutano l’abbronzatura

Cibi che … aiutano l’abbronzatura

L’obiettivo principale dell’estate è certamente divertirsi e riposarsi dopo un anno e soprattutto un inverso lungo e intenso. A questo si aggiunge la voglia matta di avere una tintarella invidiabile.

In vino … resveratrolo

In vino … resveratrolo

Se siete amanti del buon vino rosso, dovreste sapere che c’è una motivazione in più, oltre al piacere del gusto e della convivialità, per farne consumo: un’assunzione moderata non solo non nuoce, ma addirittura può giovare alla salute!

Dalle Ande all’Italia: la traversata della quinoa

Dalle Ande all’Italia: la traversata della quinoa

Dopo l’iniziale diffidenza che tutte le cose nuove e sconosciute ispirano, la quinoa è riuscita pian piano a guadagnarsi la fiducia dei nostri palati ed a trovare sempre più spazio sulle nostre tavole; oggi, benché non sia un alimento tipico della tradizione mediterranea, è consumata con regolarità da molte persone, anche se non è improbabile che le papille meno ardite e curiose non abbiano ancora avuto occasione di gustarla.

Cibi che … aiutano concentrazione e memoria

Cibi che … aiutano concentrazione e memoria

Forse non tutti sanno ma una buona alimentazione è alla base di una adeguata concentrazione durante il lavoro o lo studio. Saltare la colazione, ad esempio, influisce molto negativamente sugli impegni mattutini, facendoci perdere spesso la concentrazione e di fatto, non combinare nulla di buono.