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Cena: sai cosa mangi?

Cena: sai cosa mangi?

Oggi siamo in vena di fare uno strappo alla regola. Stasera infatti abbiamo deciso di preparare una tipica cena da fast food ma in versione domestica. Abbiamo tutti gli ingredienti necessari, quindi non ci resta che iniziare a preparare!

Colazione salata: sai cosa mangi?

Colazione salata: sai cosa mangi?

A qualcuno piace salata! I prodotti che abbiamo a disposizione per la prima colazione sono davvero tantissimi e possiamo sbizzarrirci con tutte le combinazioni che vogliamo. Ma attenzione a combinare sapientemente gli alimenti per non rischiare di assumere troppe calorie o troppi zuccheri già di prima mattina.