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La Dieta del Gruppo Sanguigno

La Dieta del Gruppo Sanguigno

“Siamo ciò che mangiamo”: una frase che ci arriva dal passato e che, nel mondo moderno, ritrova numerose conferme scientifiche. Appunto, le conferme scientifiche… proprio su queste dovrebbero basarsi le linee guida per una alimentazione che possa assicurare benessere e prevenzione. Tuttavia ad oggi la situazione è allarmante: molte persone decidono infatti di non rivolgersi a veri professionisti ma di affidare la propria salute a delle diete che seguono una moda piuttosto che un’altra, molto spesso con la caratteristica di essere drastiche e sicuramente non equilibrate e che – soprattutto – possono diventare pericolose per la salute di chi le segue.