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Cibi che … favoriscono il reflusso

Cibi che … favoriscono il reflusso

Il reflusso gastroesofageo è un disturbo molto comune che si verifica quanto il contenuto gastrico risale nuovamente verso l’esofago.

Mangiare fuori casa e sana alimentazione: sempre connubio impossibile?

Mangiare fuori casa e sana alimentazione: sempre connubio impossibile?

Lo stile di vita moderno, spesso frenetico, ci conduce a delle abitudini non sempre molto salutari. Infatti, potrebbe capitare di passare gran parte della giornata fuori casa, compreso il momento del pasto principale – il pranzo per l’appunto – con la possibilità di compromettere le buone abitudini alimentari.