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L'esperto risponde: il cibo influenza la fertilità?

L'esperto risponde: il cibo influenza la fertilità?

Quando sussistono problematiche di concepimento, non si pensa mai al ruolo che rivestono il cibo e lo stile di vita in una sfera tanto delicata ed intima. Invece, la ricerca scientifica ha messo in luce che peso corporeo, alimentazione corretta e abitudini di vita condizionano moltissimo la conservazione della fertilità, sia maschile che femminile.

Tutto quello che devi sapere sulla dieta vegana

Tutto quello che devi sapere sulla dieta vegana

La dieta vegana si basa sul consumo esclusivo di cibi vegetali, con l’eliminazione totale dalla propria alimentazione di qualsiasi prodotto di origine animale.  La dieta vegana quindi, a differenza di quella vegetariana, non vieta solo carne e pesce, ma anche latte, uova, formaggi, miele e qualsiasi derivato animale. Anche in Italia, dove la cultura del cibo e delle tradizioni gastronomiche locali è fortemente radicata, la sensibilità nei confronti di un’alimentazione incentrata sul consumo prevalente di cibi vegetali sta trovando terreno fertile ed i numeri parlano chiaro: nel nostro paese si contano 4,2 milioni di vegetariani (dati 2014), di cui circa 700 mila vegani.